bekkenklachten

Veel zwangere vrouwen hebben last van bekkenklachten. Doordat je lichaam tijdens de zwangerschap veranderd kan er bekkeninstabiliteit ontstaan. Dit wordt veroorzaakt door het zwangerschapshormoon. Voor de bevalling is het noodzakelijk dat de kraakbeenverbindingen in het bekken worden versoepeld. Er zijn meerdere soorten bekkenklachten.

• bekkeninstabiliteit
• bekkendysfunctie
• Pijn in de bilspieren en rondom de heup
• SI-gewrichtspijn

Oorzaken van bekkenklachten

• Zwangerschap
• De SI-gewrichten zijn geïrriteerd
• Beenlengte verschil
• Slappe buikspieren
• verkeerd bewegingspatroon

bekkenklachten behandelen

Bij behandeling van bekkenklachten wordt door een fysiotherapeut vaak gekeken naar de oorzaak van de pijn. De behandelingen zijn er meestal op gericht om de pijn te verminderen. Er worden oefeningen meegegeven om de spierkracht te vergroten en hiermee de stabiliteit te verbeteren. In sommige gevallen zijn de klachten wel verminderd, maar niet over. Dan kan het zinvol zijn om naar een osteopaat te gaan. Die kijkt op een andere manier naar het lichaam met als doel de balans terug te brengen en hiermee het zelf herstellend vermogen.